仕事 する の が 怖い 病気


抑うつ気分が続く 不安感 焦燥感 緊張感が取れない 怒りっぽくなる 適応障害による身体症状 眠れなくなる 食欲がなくなる 吐き気 めまいふらつき 頭痛 腹痛 動悸 異常に汗をかく 記憶力が低下する 疲労感が取れない 適応障害が引き起こす行動 仕事を休む日が増える 遅刻するようになる 集団を避けるようになる 仕事に集中できない 仕事以外のことはできる 飲酒. 働くの辞めて1年半実家暮らしの29歳女です もともと視線恐怖症など人間恐怖があるのですがなんとか前は働いてました 1年前ぐらいから息苦しくなりメンタルに通い抗不安薬を飲むようになりました 働こうと思うと心臓バクバクしたり息苦しくなります メンタルの先生は薬増やしてみる と言ってました でも薬を増やしても私はやはり働くの怖いと思いま.


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公開日20220601 更新日20220601.

. これまで仕事の成績がよかったため管理職に昇進したものの部下の管理業務への適性がない場合に多いです 管理職に昇進してもなれない環境で働きにくい のであれば適応障害を発症する場合があります. メンタルが弱すぎるんじゃなくてそれが普通の反応 コンフォートゾーンって話であなたのただの ホメオスタシスですその環境に慣れ親しんだので環境を変えるのが怖いってだけ 一度苫米地英人って人の本を読んでみることをお勧めしますよ.


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